Ganz abgesehen vom gesundheitsförderlichen Aspekt, den regelmäßige Bewegung – besonders an der frischen Luft – bewirken kann. „Es ist dabei gar nicht wichtig, ob man ein Leistungsziel erreichen will oder dem Motto ‚dabei sein ist alles‘ folgt. Und gemeinsam, im Team, fällt es den meisten auch leichter, sich zu motivieren.“ Dieser Aspekt gefällt dem ehemaligen Eishockeyprofi am Business Run deshalb besonders gut: „Der Teamgedanke wird hier zelebriert, Erfolge werden gemeinsam erreicht und gefeiert, und Führungskräfte und Mitarbeiter:innen begegnen einander auf Augenhöhe.“ Wer als Unternehmen dabei schon die Vorbereitung, etwa durch das Ermöglichen gemeinsamer Lauftreffs unterstützt, kann die positiven Effekte schon im Vorfeld spüren: „Leadership hat viele Gesichter. Der Kollege, der im Büroalltag eher zurückhaltend ist, blüht möglicherweise in der Laufgruppe als Motivator auf, oder die sonst eher tonangebende Abteilungsleiterin lässt sich in anderer Konstellation vielleicht gerne einmal mitreißen. So funktioniert Teambuilding: Wenn sich Arbeitskolleginnen und -kollegen in unterschiedlichen Rollen besser kennen- und einander schätzen lernen.“

Mag. Theresa Hornich, MSc.

Studium der Sportwissenschaften und Psychologie, Universität Wien. Ehemalige Eishockey-Torhüterin der Österreichischen Nationalmannschaft, Managerin der DamenNachwuchsnationalteams. Eishockey A-LizenzTrainerin, TV-Expertin, Coach (FührungskräfteSeminare & Mitarbeiter-Workshops); Schwerpunkte: Führungskräftecoaching aus Sport und Psychologie, Motivation, Resilienz, Teambuilding und Leadership-Mindset.

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